Durante o período de avaliações, é comum observar o aumento do nível de estresse e tensão entre os estudantes. Por isso, práticas de relaxamento podem fazer toda a diferença, ajudando a aliviar o cansaço mental e físico, e ainda promovem momentos de convivência e de descontração entre os alunos, antes, durante e depois da massagem.
A Quick Massage é uma ação estratégica de cuidado com a saúde desenvolvida pelo CASA Acolhe, pensada justamente para cuidar do bem-estar dos alunos. Ela ajuda a relaxar a musculatura, a aliviar tensões, a acalmar a mente e a reduzir sintomas como estresse e ansiedade, que costumam aparecer com mais frequência nessa fase do semestre.
Ao todo, a ação contou com 175 participantes, sendo 108 alunos na unidade Paulista e 67 na unidade Faria Lima. A atividade também foi avaliada por 110 respondentes, que atribuíram à experiência a nota média de 9,90, reforçando a relevância da iniciativa para a comunidade acadêmica.
“É gratificante observar a adesão dos alunos à atividade. Mais do que oferecer relaxamento físico por meio da massagem, promovemos um espaço de acolhimento e bem-estar emocional, contribuindo para o equilíbrio e a qualidade de vida no ambiente universitário.” — Erica Vacilloto Fregonesi – Supervisora do CASA do Ibmec SP
Alguns feedbacks dos alunos:
“Muito boa a massagem!!! Relaxa bastante especialmente depois de ter feito a prova.”
“Profissionais muitos queridos, gentis e educados. Ótimo trabalho! Muito relaxante.”
“Experiência muito boa para aliviar a tensão nesta semana de provas. Parabéns à CASA por sempre pensar no bem-estar dos alunos!”
E você, já participou do CASA Acolhe no Ibmec SP? Fique de olho e não perca as próximas ações!
Ibmec-se!