Você já ouviu dizer que todos têm as mesmas 24 horas no dia, certo? Mas será que isso é verdade para todo mundo?
Tecnicamente sim, todos nós temos 24 horas no dia, mas cada pessoa tem diferentes demandas. Algumas precisam de mais sono, outras têm compromissos familiares, esportivos, ou outras atividades que ocupam tempo. Porém, existem três dicas universais que podem ser aplicadas em qualquer agenda. Confira:
- Conheça a sua realidade
Considere a sua própria rotina. Pense no tempo que você gasta com sono, com deslocamentos, com família e outras responsabilidades. Conhecer bem suas necessidades e limites vai te ajudar a organizar seu dia de forma mais eficiente.
- Avalie seu uso de tempo:
Você sabia que uma pesquisa revelou que os brasileiros passam, em média, nove horas por dia no celular? Isso é mais de um terço do dia! Se você já sentiu que perdeu tempo demais nas redes sociais, é hora de avaliar como está usando seu tempo. Isso não quer dizer que você deve eliminar o lazer, mas sim garantir que seu descanso seja de qualidade, como passar tempo com pessoas queridas, fazer exercícios ou curtir um hobby.
- Tenha objetivos claros
Como dizia o personagem do livro Alice no País das Maravilhas: “Se você não sabe para onde ir, qualquer caminho serve”. Saber o que você quer alcançar, seja neste semestre ou nos próximos anos, é essencial para planejar seu tempo e suas ações.
A verdade é que, embora todos tenhamos 24 horas, nem todos as utilizam da melhor forma. Gerenciar o tempo é, na verdade, gerenciar a sua vida e seu futuro.
No Ibmec, o setor CASA (Coordenadoria de Apoio e Suporte ao Aluno) oferece apoio personalizado para ajudar você a organizar sua rotina de estudos e alcançar seus objetivos.
Está na hora de focar no que importa, principalmente quando se trata de FUTURO!
Ibmec-se!