Estamos iniciando mais um ano e surgem novas expectativas com o intuito de construir um novo estilo de vida e em especial uma nova trajetória acadêmica.
Nesse contexto universitário, o momento é propício para rever algumas práticas de estudo que são fundamentais para atingir o sucesso e desempenho nos estudos, como por exemplo, criar um planejamento, gerenciar o tempo para a realização das atividades propostas pelo curso, pesquisar os tipos de métodos de estudo existentes e em seguida selecionar o método ideal para o processo de aprendizagem.
Refletindo sobre essa prática de aprendizagem, observamos que é essencial desenvolver novos hábitos, pois é através da repetição e recompensa que o comportamento vai sendo modificado e possivelmente tornar-se automático. Sabemos que criar um hábito de estudo não acontecerá imediatamente, pois vários elementos estão inseridos nesse processo. E nesse processo é preciso identificar um estímulo positivo visando uma recompensa, e esse movimento entre estímulo e recompensa é essencial na construção e manutenção da rotina.
As recompensas podem ser diversas através dos momentos de satisfação que podem ser uma atividade de lazer até ter conseguido estudar de acordo com o planejado. Além disso, seguir diariamente uma rotina acadêmica e previamente ter todo conteúdo de cada disciplina organizado, reservar um horário para estudar são algumas das possibilidades para criar estímulos positivos em buscar a aprendizagem, seja optando em estudar em casa ou na biblioteca do Ibmec.
Vamos construir um hábito de estudo? Podemos auxiliar você nesta jornada!
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Ibmec-se!