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Neste mês dedicado à conscientização sobre saúde mental, sabemos que a vida acadêmica pode ser desafiadora e cheia de pressões. Por isso, convidamos você para o encontro “Lidando com as Pressões”, onde vamos refletir sobre a importância do autocuidado e explorar estratégias para enfrentar os desafios do ambiente universitário e profissional.
Durante o encontro, discutiremos como equilibrar as diversas demandas do dia a dia e manter o bem-estar emocional. Este é um momento para você se dedicar a si mesmo e aprimorar sua saúde mental.
📅Data: 17/09/2024
⏰Horário: 19h
📍Local: Online – Teams
O link de acesso será enviado após a inscrição.
Ibmec-se! 🎗️💛