O Enade 2023 acontecerá no próximo dia 26 de Novembro e para ajudar nossos alunos enadistas a realizar uma boa prova, o Ibmec CASA trouxe 5 dicas valiosas. Confira.
#1 Descanse
Nada de estudar na noite anterior ou no dia da prova. Mente descansada absove muito melhor os conteúdos;
#2 Alimente-se bem e de forma saudável
Ficar em jejum ou ingerir alimentos gordurosos podem te deixar sonolento, com dores de cabeça, tontura e atrapalhar na concentração;
#3 Evite bebidas alcoólicas
Ingerir bebidas acoólicas desfavorece sua condição física e psicológica, prejudicando o seu desempenho;
#4 Hidrate-se
Leve com você água e a beba bastante, além de alimentos leves para a prova – outra dica bônus é o consumo de chocolate 70%,
#5 Em caso de cansaço durante a prova
Faça pequenas pausas e até um alongamento rápidoenquanto estiver sentado.
Esperamos que as dicas te ajude. Boa prova!
Ibmec-se!